2015-ös cipőtrendek

A nagy visszatérők szezonja lesz a 2015-ös tavasz/nyár: gladiátor szandál és vastag cipősarkak kerülnek ismét előtérbe. Amíg a férfiak megőrülnek mindenfajta high-tech kütyüért, addig mi nők ugyanígy állunk a cipőkkel, mindig a legújabb és legszebb kell, azt a szót pedig, hogy túlzás abszolút nem ismerjük.

Lace up

Pántok mindenütt: ismét hódít a lábszáron keresztezhető és összeköthető trend. Nagy visszatérők a gladiátor szandálok, láthatjuk őket lapos és magas verzióban is, hosszú “szárral” vagy egyszerű bokánál végződő fazonban. Főleg az előbbi inkább a vékony lábú nőknek kedvez, hiszen épp a pántok miatt nagyon vastagítják a lábat, szóval ha kicsit erősebbek vagyunk erről a darabról inkább mondjunk le.

Block heels

A vastag, kocka sarkak szintén nagy befutók, habár legtöbbjük rendkívül ormótlan és a legkevésbé sem nőies. Szerencsére akadnak viszont szépen megformált, esztétikus darabok is, amelyek igaz messze vannak a stilettotól, ám méretükből és formájukból adódóan mégsem nagymamásak. A tervezők főként T-pánttal kombinálják őket, ezzel két legyet ütve egy csapásra.

Viszlát, balerina!

A klasszikus értelemben vett kerek orrú balerina cipő már a múlté, helyette a hegyes orrú variáns hódít. Kis lábúaknak ideális választás, praktikus a hétköznapokban, kényelmes és nagyon divatos. Hátránya viszont épp a formából adódik: optikailag még inkább nyújtja a lábfejet, egy 39-es láb legalább 41-esnek fog tűnni vele. Ne válasszunk unalmas egyszínű darabokat, használjuk ki az évszak adta lehetőségeket: virágos minták, vibráló színek – garantált siker.

Sneakers mánia

Idén sem kell lemondanunk a kényelemről, egy jól megválasztott sportcipő okosan kombinálva nemcsak trendi és egyedi lehet, hanem igazi megváltás a lábnak. Nagyon sok tűsarkús év után be kellett látnom, hogy nem is olyan rossz dolog ez… Szerencsére a választék hatalmas, ha nem akarunk mi is a Nike táborhoz tartozni, van rengeteg alternatíva a New Balance-től vagy akár az Adidas-tól is, ha nagyobb márkában gondolkozunk. Az utóbbi számomra nagyon kellemes meglepetés volt, a ZX Flux darabok mint mintájukban, színükben és kialakításukban nagyon jó választásnak bizonyulnak! A slip on-ok ugyanúgy tartják magukat, igaz a formában megfigyelhető némi változás, de igazán praktikus, casual darabnak számítanak ebben az évben is.

Van, ami örök

Például a hegyes orr és a tűsarok. Nem, nem az a fajta, amikor a rettenetes vékony és pici sarok találkozik a végtelenül elnyújtott, lecsapott orr résszel, hanem a szép, kecses Louboutin vagy Casadei típus. Olyan darab ez, mint egy kis fekete miniruha, kötelező beszerezni és évek múlva is ugyanazzal az elégedett pillantással tekinthetünk rá a gardróbban, mint amikor még új volt. Sosem okoz csalódást.

Írta: Pavelcze Kata
Forrás: www.fashionfave.com

Kedvenc magassarkúink: tippek, hogyan hordd őket

Hogy szeretjük-e őket, vagy sem, ez egy elég megosztó kérdés. Egy biztos: magassarkúban egy előnyösebb tartást veszünk fel, ezért minden nő egycsapásra nőiesebbé és vonzóbbá válhat, ráadásul az átlagosnál sokkal több férfi tekintet szegeződik ránk, ha egy napot lehúzunk egy ilyen típusú lábbeliben.

Van, aki csak alkalmakkor, mondjuk egy partiban, vagy valamilyen kiemeltebb eseményen bújik bele, és van, aki még hétköznapi alapdarabként is képes viselni ezt a csodát. Fontos, hogy járni is tudjunk benne, ezért érdemes mindenkinek megtalálnia, kikísérleteznie, hogy melyik az a sarokméret és típus, ami számára a legszerencsésebb választást jelenti.

A műanyag és műbőr megoldások nem nyúlnak, mint a bőr, hanem kirepednek és széthasadnak, ráadásul mivel nem nyúlik ott, ahol a láb azt megkívánná, még alaposan fel is törheti a lábunkat. Ajánlott ezért, ha tehetjük, inkább egy bőrből készültet választanunk. A bőrre érdemesebb jobban is vigyázni, nem árt gyakrabban kibokszolni és levétel után sámfát helyezni bele.

Nézzük végig, milyen megoldások közül válogathatunk, és mérlegeljünk, vajon hozzánk melyik állhat a legközelebb.

A klasszikus tűsarkú

Rengetegféleképpen hordhatjuk, most már nem csak a kiskosztümhöz és az alkalmi darabokhoz vehetjük fel, hanem akár egy szakadt boyfrend farmerrel, vagy egy csinos overállal is ugyan olyan jól mutathat, ez csupán stílus kérdése, hogy hogyan merjük viselni. Az biztos, hogy a rutinosabbak tartalékba betesznek a táskájukba egy laposabb cipőt is.

Tipp: A teltebb alkatúaknak a túlzottan vékony tűsarok kevésbé áll jól.

A platformos

 

Aki egy egész napot tervez magassarkúban rohangálni, az okosan választ, ha egy ilyen fazonban gondolkodik. Természetesen tisztelet a kivételnek. Ezek a sarokmegoldások úgy vannak kitalálva, hogy ne csupán egy vékonyka pálcikán álljunk, hanem egy stabil és masszív talpmegoldás lett kifejlesztve arra, hogy megfelelően emelje a lábat és pont olyan kialakítással rendelkezzen, hogy még járni is lehessen benne. Hétköznapokra és akár alkalmakra is egy ideális választás lehet.

Tipp: Ha vastag a bokád és a vádlid, még inkább szélesítheti ez a sarokmegoldás. Válassz inkább más fazont.

Törpe sarok

Szintén egy humánusabb darab, hiszen sarokméretéből adódóan kevésbé képes megkínozni a lábunkat. Létezik kerekített és kissé hegyesebb elejemegoldással is. Ha nyújtani szeretnénk a lábunkat, akkor mindenképpen a hegyesebb megoldást válasszuk.

Tipp: A magasabbaknak különösen kedvence lehet.

A teli talp

Ez is egy kényelmesebb, mondhatni ,,rohangálós” darab. A férfiak általában kevésbé szokták szeretni, de ha valaki egy kicsit szeretne emelni a magasságán, és közben szeretné kényelmesen eltölteni a napot, akkor ez a talpkialakítás is jó választás lehet. Ha nagyon lapos a cipő talpa, akkor érdemes még egy kényelmes, sarok emelő talpbetéttel javítani a cipő adottságain.

Tipp: Az alacsonyabbak kedvence lehet.

Stabilabb sarokmegoldások

A vékony sarkak és az egybetalp mellett még választhatunk az egy fokkal vastagabb sarokmegoldások közül is. Valamivel stabilabb lábakon állhatunk a tűsarkúhoz képest, ugyanakkor hasonlóan nőies benyomást is keltünk vele.

Tipp: Ha nyitott elejűt választasz, akkor az még jobban nyújtja a lábat.

Írta: Cseh Éva
Forrás: www.bien.hu

Átlépte a 6 milliárd eurót az európai klubfutball TOP 20 csapatának összes bevétele

Megmaradt az angol csapatok dominanciája a Deloitte 2015-ös Football Money League riportjában. Az élen azonban továbbra is a Real Marid tanyázik, igaz, már nem egyedüliként büszkélkedhet 500 millió eurós forgalommal.

6 zsírégető tavaszi sport: mennyit fogyhatsz velük valójában?

A túrázás, a kerékpározás vagy a futás amellett, hogy remek időtöltés, a fogyásban is segít.
Az első tavaszi napsugarak bizonyára téged is kicsalogatnak a szobából. Ha eddig nem is volt rá különösebb igényed, most jó eséllyel szükségét érzed majd némi sportnak. Nézd meg, hány kalóriát égethetsz el az alábbi mozgásformákkal. Az energiamennyiség 60-70 kilogramm súlyú nők esetében értendő.

Bár a futás négy évszakos sportág, a legtöbben télen nem veszik elő a sportcipőt. Testsúlytól, életkortól és a futás intenzitásától függően fél óra alatt 200, de akár 400 kalóriát is elégethetsz.

A kerékpár nagy előnye, hogy sportolási és közlekedési eszköznek egyaránt befogható. Fél óra közepes tempójú biciklizéssel körülbelül 250 kalóriát égethetsz el.

A görkorcsolyázás a tinik sportja - gondolják sokan. Ha azonban kedveled ezt a mozgásformát, ne hagyd, hogy a korod elvegye tőle a kedved. Remekül formálja a feneket és a lábakat, fél óra alatt görkorcsolyázással pedig akár 300 kalóriát is elégethetsz.

 Bár a lovaglás jóval körülményesebb és költségesebb sportág, mint a futás vagy a görkorcsolyázás, ha egyszer megszereted, nem mondasz le róla. Kiváló popsiformáló mozgás, félórányi lovaglással nagyjából 150 kalóriát éget el a szervezeted.

A tavasz beköszöntével sok uszodában már a kinti medencék is megnyílnak. A finoman simogató napsütésben úszva fél óra alatt még könnyed tempóban is több mint 200 kalóriát égetsz el. Gyors úszással pedig akár 350 kalória energiát is felhasznál a szervezeted. 

Ha ősz végén szegre akasztottad a túrabakancsodat, most eljött az idő, hogy leemeld onnan. Ha csak egy könnyű gyalogtúrát tervezel szombat délelőttre, akkor is félóránként 200 kalória energiafelhasználással számolhatsz.

Szerző: Horváth Eszter
Forrás:  Femina.hu